Gesundheit – eine der Voraussetzungen für ein volles, kreatives, glückliches Leben.
Die Frage, was als Gesundheitsindikator gilt, wird aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet. In den Merkmalen der Gesundheit, so die Weltgesundheitsorganisation, ist das Gefühl einer Person voll von körperlichem, geistigem und sozialem Wohlbefinden und nicht nur die Abwesenheit von Krankheit.
Indikatoren für eine gute Gesundheit sind: hohe Arbeitsfähigkeit, schöpferische Tätigkeit, freudige Weltanschauung, harmonische Entwicklung der körperlichen und geistigen Stärke, moralische Qualitäten eines Menschen, seine Interessen und Bedürfnisse. Also, wenn Sie fröhlich sind, mit Appetit essen, gesund schlafen, dann sind Sie gesund. Gute Gesundheit ist, wenn Sie nichts zu verletzen haben, im Unterricht sind Sie aufmerksam, fleißig, aktiv. Du bist gesund, wenn du normal wächst, fühl dich gut.
Um gesund zu sein, brauchst du:
- Halten Sie sich an die tägliche Routine; Fernsehen über Gesundheit; Überessen Sie nicht; Mach körperliche Arbeit; Haben persönliche Hygieneprodukte; Geh nicht hinaus; Beachten Sie die Regeln der persönlichen Hygiene; Laden Sie niemanden zum Besuch ein. Halte deine Kleidung und Schuhe sauber; Einen Sport treiben; Es ist zu früh, um schlafen zu gehen.
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